下園れいかのダイエット方法や体重は?服やメイク道具のブランドも

この記事は4分で読めます

 

下園れいか
関西人の女性YouTuber!

YouTuberの下園れいか先生をご存知ですか?

“チャンネルれいまん”にて動画を配信している、元アイドルの踊り手さんなんですけど、関西人なせいかおしゃべり上手で、今では「踊ってみた」以外にもいろいろな動画を配信しています!

 

見た目美人系でおしゃべりも上手なので、1度彼女の動画を観たら女の子はハマっちゃうかもしれません♪

今回はそんなれいかちゃんのダイエット方法やおすすめコスメなどをまとめました!!

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下園れいかのダイエット方法や現在の体重は?

元々は大阪日本橋のメイド喫茶でメイドさんを経て、メイド喫茶の専属アイドルになった下園れいかちゃんですが、2016年にアイドルを卒業して以降は踊り手さんとして活動しています!

 

「踊ってみた」系の動画がメインではあるのですが、たまにコスメやファッション、ダイエットに関することなど、女の子が知りたい情報を配信してくれているので、同性からの人気が高いんですよ♪

美人で楽しいれいかちゃんですが、以前Twitterに昔の写真をアップしたことで話題になりました!

それがこちら!

 

 

1枚目の写真が結構別人!!

あとこっちも!

 

 

本人曰く、この時が一番デブでブスらしいです。

ブスかどうかは置いといて、確かに今よりもふっくらしてますよね。

当時165㎝くらいで70㎏だったそうです!

 

現在は167㎝で52㎏とのことなので、約20㎏のダイエットに成功したことになりますね!!

一体どうやって20㎏も減量したの~~~~!!!??

女の子ならみんな気になっちゃいますよね!!

 

約20㎏の減量に成功したダイエット方法を、れいかちゃん本人が動画で教えてくれていますよ♪

 

れいかちゃん曰く、やったことは3つだけ!!

 

その1:19時以降は食べない

これだけで結構やせたらしいです!

19時までは朝昼晩と好きなものを食べていたそうです。

制限するのが嫌いなんですって(*^^*)

 

ダイエットって何かと我慢しなきゃいけないことが多いから辛いんですよね……。

でも続かなければ意味がない!!

19時以降食べないということを気を付けるだけで痩せるなら簡単だしすぐにでも始められるからいいですよね!!

 

その2:運動する

ダイエットの鉄板ですね。

運動は苦手で……という人も、一駅分歩くとかなら出来るでしょ?

それくらいでいいんですって!!

 

れいかちゃんはダンスの練習をしていたみたいだけど、それ以外は特別な運動はしていないそう。

ダンスってハードだから確かに痩せそうですね。

 

その3:極力ジュースは避ける

“絶対飲まない”と言うわけではないのがポイント!

喉が渇いたなぁ、何か飲みたいなぁってときにジュースじゃなくて水かお茶を極力選択することが減量につながったみたいです。

 

でも“絶対ダメ”と禁止しない!

気が付いたときに気を付ける程度でいいんだそうです。

それが1週間続けば「さっき甘いもの食べちゃったな……」なんて罪悪感が生まれてくるみたい。

 

そうして1週間が1ヶ月に、1ヶ月が3ヶ月に……と言う具合に続けてきたおかげで今の体型を維持しているんだそうです(*^^*)

このほかに、もっと短期間でがっつり体重を落としたいときには5日間断食ダイエットなんかもしてるみたいです。

 

断食と言っても何も飲み食いしないのではなく、お嬢様酵素Jewelという商品を3食置き換えて5日間過ごしたそうです。

この時は5日間で65㎏→62㎏と3㎏減量することに成功しています(*^^*)

大きなリバウンドはなさそうなので、ダイエットに興味がある人はぜひ参考にしてみてくださいね♪

れいかちゃんも愛用のお嬢様酵素Jewelはこちら!
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下園れいかの服やメイク道具のブランド・値段は?

女の子に人気のYouTuberで踊り手の下園れいかちゃんは、度々動画ですっぴんを披露してくれるのですが、やっぱり女の子はコスメや洋服が気になりますよね!

憧れの女の子のようになりたい!と思ったら、使ってるコスメや好きな洋服のブランドが気になっちゃうのはもう女の子の性ですね!

 

と言うわけで、れいかちゃんおすすめの服やメイク道具について調べてみました♪

 

【れいかちゃんおすすめコスメ】

 

<保湿>

極潤パーフェクトゲル@860円

VASELINE@400円

れいかちゃんは乾燥肌なので極潤を塗った後にVASELINEを塗って保湿しているそうです!

どこにでも使えるから乾燥肌で悩んでいる人は1つあると良いかもしれませんね(*^^*)

 

<メイク落とし>

D.U.Oザ クレンジングバーム@3600円

ちょっとお高めだけど、一発で落ちるので何度もぬり直したマスカラもゴシゴシこすらず一発で落ちるのでおすすめ。

 

<リップクリーム>

YUSKIN@560円

ひび割れに効くので、唇が乾燥しやすい人におすすめ!

 

<リップ>

ETUDE HOUSE/ウォーターティント チェリーシロップ@630円

持ちがよく、色が可愛く、安い!!

 

ANNA SUI/リップスティックV 4002番@2800円

とにかく形が可愛い!!

色見は赤紫で、ダーク系ファッションに良く似合うそうです(*^^*)

ダーク系ファッションで唇がクールな女性はかっこいいですよね♪

 

<リップグロス>

クーピー柄リップグロス/シャンパンシルバー@1404円

【れいかちゃんの洋服のブランド】

そして最後にれいかちゃんが大好きな洋服のブランドを紹介します!!

今年の福袋もゲットしたと喜びの動画をアップしていましたよね(*^^*)

そう!!

Ank Rougeです♪

 

れいかちゃんといったらAnk Rougeですよね~(*^^*)

ふわふわひらひらしたデザインが乙女心をくすぐります♡♡

着こなし方でキュートにもキレイめにも出来ると思うので、若い女の子はぜひ挑戦してみたらいいんじゃないかな!!

 

以上、下園れいかちゃんのダイエット方法やコスメなどのまとめでした!!

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